Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
düştükyineburalara 🦁
Diario
19 dic. 20
Diario de düştükyineburalara 🦁, 19 dic. 20
Perfil de düştükyineburalara 🦁
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
5 günlük diyet sonucu 💪💪
İlk hedef yılbaşı 🎯
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2020:
2185 kcal
Grasa: 95,99g | Prot: 68,39g | Carbh: 280,49g.
Desayuno:
Kakaolu Kek, Haşlanmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri.
Cena:
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ispanak Yemeği, Muşmula.
Pasa Bocas / Otros:
Peyman Çiğ Badem, Yeşil Elma, Cennet Meyvesi.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👏🏻👏🏻
19 dic. 20 por el miembro:
Tea_Mola
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de düştükyineburalara 🦁
Ver la Historia Completa