Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3265 kcal
|
Grasa: 121,63g | Prot: 127,37g | Carbh: 282,87g.
Desayuno: Националь Рис Феникс Отварной, 18.12.2020, Яблоко Зеленое, Кофе, Кальве Черри Кетчуп, Коломенское Батон с Отрубями, Яйцо. Almuerzo: Lotte Let's Be Latte, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Pasa Bocas / Otros: День Жрицы. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Ballet - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SDlyutrov
|