Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 83,62g | Prot: 114,79g | Carbh: 115,86g.
Desayuno: Сахар, Киви, ВкусВилл Молоко 2,5%, Сгущенка, Сухофрукты, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Degustation Chocolat Noir Flor, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Бабкины Семечки Семечки, Борщ с Говядиной. Cena: Вино Красное Сухое, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|