Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 70,85g | Prot: 74,58g | Carbh: 238,05g.
Desayuno: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе, Меридиан Масляная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Томатная Паста, Сарделька, Рис Вареный. Cena: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Приготовленные Мидии. Pasa Bocas / Otros: Чай, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пирожок с Капустой, Fine Life Имбирный Пряник в Шоколаде, Булочные Вольчека Американо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маргарита Яхина
|