Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 41,20g | Carbh: 212,48g.
Desayuno: La Suipachense Chocolatada. Almuerzo: Huevo Revuelto, Agua, Hellmann's Mayonesa Light, Cebolla Frita, Zapallito Verde, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada, Crush Gaseosa de Naranja. Pasa Bocas / Otros: La Suipachense Chocolatada, Garrapiñada de Maní, Zupay Obleas. más...
|
|
2509 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de lu19039
|