Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 28,00g | Prot: 69,04g | Carbh: 160,21g.
Desayuno: ЯНТА Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай. Almuerzo: Fruttis Йогурт Легкий Вишня. Cena: Красная Цена Джем Персиковый, Фруктоза, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Сезам, Крем-суп из цветной капусты. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Булочка с Фруктами, Зеленый Чай, Арбуз, Яблоко, Пудинг Ванильный (Кампина). más...
|
|
2463 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|