Gracias papito Dios...
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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469 kcal
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Grasa: 17,53g | Prot: 37,92g | Carbh: 40,22g.
Desayuno: Buñuelo. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Auyama, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ENDERSSS
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