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No more Coke, whit stuff, or greasy food allowed!! My sin is Pizza and I really gotta stay away from that, cuz I can't just eat 1 slice!!
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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443 kcal
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Grasa: 18,37g | Prot: 20,57g | Carbh: 52,27g.
Desayuno: Processed Cheese Slice, whole wheat bread, ham, egg, Splenda, Amaretto Coffee Creamer, coffee. más...
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5556 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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