Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 62,29g | Prot: 74,08g | Carbh: 97,81g.
Desayuno: Сырники 5% Ням, Alpro Кокосовое Молоко, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой. Almuerzo: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ЩИ СУП НЯМ. Cena: Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|