Diario de Capricorno79, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
1750 kcal Grasa: 52,90g | Prot: 144,73g | Carbh: 154,92g.   Desayuno: Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Esselunga Top Miele, Chiquita Banana, Certossa Gallette di Farro Bio. Almuerzo: Frutto della Passione, Dattero, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Milbona Quark Magro, Pema Pane Proteico, Conad Pane Carasau. Cena: Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carne di Coniglio. Pasa Bocas / Otros: Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino , Enervit Protein Snack Caramello e Arachidi , Milbona Quark Magro, Certossa Gallette di Farro Bio, Esselunga Top Miele, Wasa Integrale, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno. más...
3550 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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