Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 44,40g | Carbh: 256,16g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: DIA Manga Espada, Macaxeira Cozida, Quero Feijão Carioca , Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão. Cena: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Rolo, Mexerica. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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