Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 66,50g | Prot: 38,89g | Carbh: 189,52g.
Desayuno: Alpro Coffee And Soya Caramel, Vom Land Imkerhonig , Tangerine, Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Ihle Nussschnecke, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Cena: Netto Joghurtdressing, Gemischter Salat. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de heikendorf72
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