Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 49,65g | Carbh: 174,62g.
Desayuno: Aprikosen, Optiwell Vanille Pudding, Apfel, Milch (Fettfrei), Pfirsiche, Orangen. Almuerzo: Leberwurst, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Aldi Kochschinken, Sieber Gelbwurst, Roggenbrot, Du darfst Gouda, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Knorr Piratensuppe, Thüringer Land Thüringer Jägerschnitzel, REWE Reibekäse. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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