Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 85,57g | Prot: 56,22g | Carbh: 166,30g.
Desayuno: Alpro Kokosmilch, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. Almuerzo: Kinder Riegel (21g), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Senf, Essig, Olivenöl, Möhren, Rote Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat , Gekochtes Ei. Cena: Kiwi, Äpfel, Fit'n'female Shake Bar, Alpro Kokosmilch . Pasa Bocas / Otros: Pook Thai Kokosnuss-Chips Chocolate Sea Salt . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olessja
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