Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 98,30g | Carbh: 95,25g.
Desayuno: Misura Crackers alla Soia, Myprotein Flapjack. Almuerzo: Crane Protein Quarkcreme Vanilla, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. Cena: Lindt Excellence 70% Cacao, Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Findus Cremosa Piselli e Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Vitalibre Gallette di Riso e Avena, Alesto Noci. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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