Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 59,58g | Prot: 61,15g | Carbh: 175,91g.
Desayuno: Колбаса Домашняя, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: Славянка Конфеты Лёвушка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русское Море Кета Горячего Копчения, Соевый Соус, Красные Помидоры (Консервированные), Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка в Кефире, Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Штоллен Творожный, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|