Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 32,72g | Carbh: 132,72g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Кофе с Молоком. Almuerzo: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Prisma Мандарин Марокко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Cena: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Pasa Bocas / Otros: Останкино Сосиска Папа Может, Хлеб Черный. más...
|
|
1286 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KateetaK14
|