Diario de Madddog1982, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
112 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
1444 kcal Grasa: 51,53g | Prot: 75,80g | Carbh: 178,05g.   Desayuno: Веселый Молочник Кефир 1%, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Сало, Хлеб Черный, Чеснок, Борщ. Cena: Альянс Морковь по-Корейски, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
2414 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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