Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 73,68g | Prot: 80,89g | Carbh: 229,55g.
Desayuno: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Хлебпром Хлеб Белый. Almuerzo: rivercote хлебцы цельнозерновые с кунжутом, Брокколи, Самокат Десерт Сметанник с Черникой , Нам Ням Паста с Курицей и Соусом, Запеченный Картофель. Cena: Рулет из Лаваша с Творогом, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Братья Караваевы Профитроли, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvara-x
|