Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 25,92g | Prot: 79,87g | Carbh: 139,87g.
Desayuno: WRP Lose Weight. Almuerzo: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Soup, Nasi Putih. Cena: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Sunpride Pisang Single. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, jalan kaki - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de velyaregita
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