Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 63,28g | Prot: 53,43g | Carbh: 148,30g.
Desayuno: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сиртаки Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Стародворье Сосиски Баварские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Банановый Кекс, Цветная Капуста на Пару, Курица в Сливках, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Cena: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Стародворье Сосиски Баварские, Каша Пшенная на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra120490
|