Diario de kidiannie, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
1367 kcal Grasa: 67,24g | Prot: 58,42g | Carbh: 131,89g.   Desayuno: Carrefour Lait Écrémé, Kiwi. Almuerzo: Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Favorina Papillotes Lait et Noir, Sablé (Type de Biscuit), Pain, Purée de Pommes de Terre, Picard Sauce aux Morilles, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement). Cena: Pain, Monoprix Beurre Doux, Bien Vu Saumon Fumé, Favorina Papillotes Lait et Noir, Chouquette. más...
188 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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