Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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417 kcal
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Grasa: 12,70g | Prot: 38,42g | Carbh: 39,80g.
Almuerzo: Chuchu Cozido, DIA Manga Rosa , Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 25,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Barbara.lobo
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