Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 38,33g | Prot: 84,62g | Carbh: 163,40g.
Desayuno: Low Carb Brot, Lichtenberger Kasselerbraten, Aldi Geflügel Salami, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hähnchenleber. Cena: Boskoop, Mandarine, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Berggold Gelee Bananen. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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