Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 31,62g | Carbh: 268,06g.
Desayuno: Kaufland Cervelatwurst, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Apfelsinen, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot. Almuerzo: Thermomix Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln, Reis (Gekocht). Cena: Mandarine. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tommy Krämer
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