Diario de DarkKnight73, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
128,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
2310 kcal Grasa: 105,07g | Prot: 144,36g | Carbh: 187,20g.   Desayuno: Compliments Spinach Dip, Coffee with Cream, Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Almuerzo: Kellogg's Vector Protein Bar Trail Mix, Sriracha Hot Chili Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Coffee with Cream. más...
167 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 15,2 kg a la Semana

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