Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 70,75g | Carbh: 145,87g.
Desayuno: Nescafe Classic, Boiled Potato, Spinach , Grilled Chicken, Egg. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Chicken Sausage, Cabbage , Carrots , Garlic , Shallots , Red Hot Chili Peppers , Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Chicken Gizzard. Cena: ABC Kecap Manis, Red Hot Chili Peppers , Bimoli Minyak Goreng, Chicken Gizzard , Del Monte Chili Sauce, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Clear Soup, Hoka Hoka Bento Chicken Tofu, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Almonds, Papaya, Gingerbread Cake without Icing, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikiabista
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