Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 21,50g | Prot: 37,56g | Carbh: 39,81g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia, AdeS Suco de Uva Zero. Almuerzo: Peixe Grelhado, Abobrinha Recheada. Cena: Ovo (Inteiro), Abobrinha Recheada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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