Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 128,95g | Carbh: 166,05g.
Desayuno: Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Cello Havarti, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Mariani Sliced Premium Almonds, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Apples, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Cena: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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