Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 36,57g | Prot: 101,91g | Carbh: 186,39g.
Desayuno: Clara de Ovo, Vigor Greco Zero, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Alface Americana. Cena: Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Sushi de Salmão, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Starbucks Pão de Queijo Multigrãos, Bananinha Paraibuna Bananinha, Bionatus Bala de Gengibre. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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