Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 85,79g | Prot: 76,84g | Carbh: 133,19g.
Desayuno: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Акконд Конфеты Леди День с Курагой, Сиртаки Сыр, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Увелка Гречневая Каша на Воде, Стародворье Сосиски Баварские. Cena: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Сиртаки Сыр. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Орех Пекан. más...
|
|
2004 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra120490
|