Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 62,27g | Prot: 113,21g | Carbh: 39,70g.
Desayuno: Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Melão Amarelo, Peito de Frango, Tomates, Perdigão Linguiça, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço . Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Ovo, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gaabscoelho
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