Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2660 kcal
|
Grasa: 57,79g | Prot: 208,40g | Carbh: 335,91g.
Desayuno: Miele, Marmellata di uva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Mandarino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Decò Tre Cereali , Zucca. Cena: Mandarino, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Arance, Bresaola, Mela, Fresche Fette Prosciutto Cotto, Prozis Whey Protein Fusion, Tre Mulini Pane di Segale. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|