Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 81,67g | Prot: 62,72g | Carbh: 161,58g.
Desayuno: Банан, Dulano Keittokinkku, Epiim Leppäsavu Sulatejuusto, Sondey Rice Cakes with Sesame Seeds. Almuerzo: Chene d'Argent Brie, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Valio Normaalisuolainen Voi, Heimon Kirjolohenmäti, Vaasan Isoäidin Pitko. Cena: Чай с Молоком, Epiim Leppäsavu Sulatejuusto, Dulano Keittokinkku, Kokkikartano Lohipasta. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Апельсин, Чай с Молоком, Milka Maitosuklaa, Банановый Хлеб (с Маргарином), Травяной Чай (Кроме Ромашки). más...
|
|
1274 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LauraLempi
|