Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 100,14g | Carbh: 154,49g.
Desayuno: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Gekookt Ei, Leerdammer Lightlife. Almuerzo: Body & Fit Low Calorie Bar, AH Zoete Kleine Appeltjes, Remia Friteslijn , Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli. Cena: AH Geraspte Mozzarella 40+, Conimex Ketjap Manis, AH Macaroni Spaghetti Groente, Gekookt Ei, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , AH Kokosnoot Zongerijpt. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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