Diario de Brigitte 00, 17 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 46,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:

1602 kcal

Grasa: 51,23g | Prot: 102,19g | Carbh: 173,24g. Desayuno: Choco Bistro Mais-Waffeln, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Aldi Bio Sonnenblumenöl, K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin. Cena: Bellasan Vitareform, Böklunder Saft-Kochschinken, Güldenhof Putenbrustfilet, Choco Bistro Mais-Waffeln. Pasa Bocas / Otros: Storck Riesen. más...

726 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Supi, wieder Step by step 👍

17 dic. 20 por el miembro: line2604

🙋‍♀️👍🍀🍀

17 dic. 20 por el miembro: schnorra

Guten Morgen ihr lieben, ja es funktioniert. Step by step 😊😊

17 dic. 20 por el miembro: Brigitte 00

Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch

17 dic. 20 por el miembro: Ralle 72

Guten Morgen Ralf

17 dic. 20 por el miembro: Brigitte 00

So ,endlich ein wenig Zeit zum antworten 😉 bei dir funktioniert es doch auch gut ! 🤔🤔...und das bei sooo vollen Tellern 😂😂bist du immer noch auf 1600 ?

17 dic. 20 por el miembro: buecherwurm_02

Im großen und ganzen ja 1600 kcal. Es geht runter und mal rauf aber mehr runter 😁😁

17 dic. 20 por el miembro: Brigitte 00

Toll! Und das in der Adventszeit! Respekt!

18 dic. 20 por el miembro: Brent Smith


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