Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 28,16g | Prot: 104,22g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Leinsamen, Xucker Erdbeer Marmelade, Milch 1,5%, Arla Skyr, Bio Basis-Müsli. Almuerzo: Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Möhren. Cena: Limette, Spitzpaprika, Leinöl, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Kopfsalat, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vitalish
|