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So sollte es sei ! 🤪
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 55,13g | Prot: 79,69g | Carbh: 221,18g.
Desayuno: Tomaten, Kaffee, Gekochtes Ei, K-Classic Kochschinken, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Kerrygold Butter Gesalzen, Tomaten, Banane, Lichtenberger Kasselerbraten, Roggenvollkornbrot. Cena: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, DM Bio Hafermilch, DM Bio Chiasamen, Getrocknete Kürbiskerne, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Clementinen, Äpfel, K-Classic Kernige Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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