Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 35,76g | Carbh: 165,15g.
Desayuno: Cimory Yogurt, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Bihun (Dimasak), Bakso Ayam, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de shintabertha
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