Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 85,63g | Prot: 215,76g | Carbh: 97,96g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: TiP Salat Dressing Kräuter, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Avocado. Cena: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei, Buko Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Aldi Dominosteine. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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