Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2013
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 44,02g | Prot: 77,76g | Carbh: 283,13g.
Desayuno: Orange Juice, Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Light Original Soymilk, Raisin Nut Bran. Almuerzo: Tomatoes, Mixed Salad Greens, 96% Fat Free Honey Ham Water Added, Whole Wheat Bread, Strawberry Jam, Brie Cheese. Cena: Roasted Seaweed, Sesame Dressing, Mixed Salad Greens, Sugar, Aji-Mirin Sweet Cooking Rice Wine Seasoning, Soy Sauce, Pork Shoulder (Whole), Red Potatoes (Flesh and Skin), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Apples, Grapes, Coffee. más...
|
|
2354 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cbreeden
|