Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 41,81g | Prot: 69,18g | Carbh: 97,61g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Almuerzo: Балтимор Кетчуп Адмирал, Огурец (с Кожурой), Сибас. Cena: Говяжий Бульон, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Pasa Bocas / Otros: Карат Плавленый Сыр Дружба, Мясной Дом Бородина Сервелат Мадера, Оливковое Масло, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Джемы и Варенья. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|