Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 37,03g | Prot: 69,90g | Carbh: 200,95g.
Desayuno: Quaker Oats, Tesco Frozen Blueberries, Banana, Tesco Chia Seeds, Rude Health Coconut Drink. Almuerzo: Turkey Breast Meat . Cena: Tesco Plain Tortilla Wraps, Mixed Salad Greens, Hummus , Aldi Lentil Bites. Pasa Bocas / Otros: Cooked Egg White. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de craigalecanderD
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