Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 53,56g | Prot: 92,51g | Carbh: 162,54g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Мария Печенье Галетное, Каждый День Чернослив Сушеный, Смешанные Орехи, Творог 9%, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мираторг Котлета из Индейки, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . Pasa Bocas / Otros: Мёд, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia7120
|