Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 29,23g | Prot: 69,91g | Carbh: 108,64g.
Desayuno: Mie, Sambal Goreng Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning. Cena: Kerupuk Asin, Gangsar Kacang Atom, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Puyuh, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pie Susu. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enggar Okta
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