Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
731 kcal
|
Grasa: 18,17g | Prot: 43,83g | Carbh: 102,55g.
Desayuno: Kismis, Quaker Instant Oatmeal, Anlene Actifit Vanila. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Rebus, Ikan Tuna, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Pepaya. más...
|
|
1431 kcal
|
Ejercicio:
Statis bycicle - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pincuk gethuk
|