Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 31,53g | Prot: 62,88g | Carbh: 148,53g.
Desayuno: Sukun, Kerupuk Asin, Pepaya, Apel. Almuerzo: Sambal, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Lada Hitam, BonCabe Boncabe, Telur, Nasi Merah, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Sup Kentang, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Misro, Roti Keju. Pasa Bocas / Otros: Cahkwe, Roti Goreng, Khong Guan Cream Crackers, Roma Malkist Crackers (3). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataviaeka
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