Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 58,19g | Prot: 129,44g | Carbh: 261,62g.
Desayuno: Kanzler Singles Hot, Ashitaki Mug Cake Original, Chia Seed, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Ellenka Fiber Creme, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kacang Almond. Almuerzo: McDonald's Iced Lemon Tea, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, McDonald's Beef Burger, Chitato Cheese Flavour. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pastibisadiet
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