Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 124,97g | Prot: 79,64g | Carbh: 233,30g.
Almuerzo: خبز القمح الأسمر المحمص, الشمندر المطبوخ ( الطازج ), فول, محشي باذنجان. Cena: لحم الغنم (الضأن) المفروم, بقدونس, البصل, الملح, طحين القمح الكامل, زيت عباد الشمس, البيض المقلي, لحم الغنم (الضأن) المفروم, بقدونس, البصل, الملح, طحين القمح الكامل. Pasa Bocas / Otros: بقلاوة. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|