Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2311 kcal
|
Grasa: 139,32g | Prot: 90,24g | Carbh: 157,18g.
Desayuno: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (9). Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Trampolín - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lemking
|